防晒产品真的安全吗？看看真实的研究报告怎么说…

一、引言

生活中，很多人出去游玩的第一件事想到的就是防晒了。但是大多数人仍然认为阴天阳光和煦好像没什么伤害力，其实阴天的紫外线强度不比盛夏弱，紫外线中的长波 UVA 一年四季强度几乎相同，而且可以轻松穿透云层。这就是为什么即使在阴天也需要防晒。

二、防晒简介

面对市场上数以千计的防晒产品，人们在考虑防晒效果的同时，越来越关心防晒霜的安全性。但是市场上难见到全波段（UVA和UVB）防晒产品。对于市场上的防晒产品，主要有物理防晒和化学防晒两种。

物理防晒，全称为物理防晒剂，是防晒剂划分的一种类型，区别于化学防晒，主要成分是二氧化钛（TiO2）和氧化锌（ZnO），主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。二氧化钛（TiO2）可完全阻隔UVB，但只能隔绝波长较短的UVA，无法阻隔长光波。氧化锌（ZnO），是一种重要而且使用广泛的物理防晒剂，屏蔽紫外线的原理为吸收和散射，几乎可以阻隔所有波长的UVA和UVB，且安全性较高，但缺点是涂起来会发白，且较为粘腻。

化学防晒，即化学防晒剂，又称紫外线吸收剂，是防晒剂的一种类型，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。 化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，常见的化学防晒成分有二苯酮（C13H10O）、水杨酸乙基己酯（C15H22O3）等。化学防晒的作用机理是借助其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部。

三、研究报告

近日，上海交通大学路庆华教授团队提出了一种将有机吸收剂通过聚合形成聚磷腈纳米颗粒的自框架防晒新策略。制备自框聚磷腈微粒(self-framed microparticles, FSFMP)。其均匀性和分散性将提供更好的肤感。它的消光范围成功覆盖了全波段紫外区，其防晒指数（SPF）大于60，高于市场上的大部分防晒体系。有望成为下一代紫外线保护材料广泛应用于防晒霜中。

早在2004年的一份研究报告中就指出，晒伤是一种延迟的紫外线B引起的红斑,由照射受影响皮肤的血流量增加引起,从接触后约4小时开始,并在8-24小时之间达到峰值。这种血管反应的根本原因是光化学反应和反应氧物种的产生对特定细胞靶点的直接和间接损害。DNA损伤以及几种炎症途径的激活,特别是涉及前列腺素,被认为是触发这种反应,最终导致血管化和水肿。出现晒伤红斑是严重紫外线损伤的标志，有诱导患皮肤癌的风险。

其实，早在2018年5月份，美国FDA就向美国市民发出过提醒，市场上的大部分防晒霜的效果并没有相关公司所宣传那样有很好的效果，有欺诈消费的嫌疑，并且发现一些产品对人体产生一定的危害。特别提醒那些喷雾型的防晒霜，可能会导致晒霜有被吸入肺中的风险，具体深层次对人体的影响还需要进一步研究。

今年5月份的一份调查研究报告显示。在这份报告中,环境工作组(EWG)的科学家在今天(5月22日)发布的年度《防晒霜指南》中,对1300种防晒霜产品进行了审查,包括沙滩和运动防晒霜以及日常保湿剂和唇膏。EWG 是位于华盛顿特区的非营利性倡导组织,专注于环境问题和公共卫生。调查发现，美国约66%的防晒霜的防晒效果不佳，或者含有可能损害健康的成分，只有34%的产品符合美国环境工作组的严格标准。

研究结果发现，防晒霜中的这几种常见化学成分仅需一天使用就可进入血液，在停止使用防晒霜后，它们还在人体内留存了至少24小时。更让人吃惊的是，这些成分在血液中的水平之高，足以引发美国政府对其安全性进行调查。文章作者称：“氧苯酮被身体吸收的浓度比其他三种化学物质高出约50到100倍”。根据美国环境工作组2018年报告估计，含氧苯酮的防晒霜占美国销售的所有防晒霜的三分之二。

氧苯酮浓度过高是有害的。多项研究表明，氧苯酮与青春期男孩睾丸激素水平低、男性荷尔蒙变化、孕期变短以及新生儿出生体重紊乱等具有潜在关联性，同时氧苯酮还被发现能够破坏人体激素分泌系统。但是，这些相关性还需要进一步研究确定。另外，在测试中，一些志愿者还出现了不同程度的不良反应，最常见的是皮疹，每涂一种防晒霜，就有一名受试者出现皮疹。

根据今年5月份的在Live Science上显示的具体数据也说到：美国大约三分之二的防晒霜提供不理想的保护,或含有可能危害健康的成分。

EWG特别关注一种叫做氧苯酮的防晒霜,该组织不推荐使用这种成分的防晒霜。这种化学物质可能在人类中起到激素干扰作用,并被发现破坏人体内分泌。在推荐成分方面,FDA确实认为有两种防晒成分安全有效:氧化锌和二氧化钛。

四、建议

FDA在研究报告中建议所有喷雾和粉状防晒霜都需经过测试,以确保这些形式的应用不会导致防晒霜成分被吸入肺部深处。EWG也担心这种吸入风险,并说喷雾和粉状防晒霜可能也无法提供足够厚的涂层在皮肤上进行保护。目前,该组织不推荐任何喷雾或粉状防晒霜。虽然防晒霜里面的化学成分会快速的进入人体血液，具体对人体的影响仍然不确定。但是研究也指出，这并不意味着防晒霜不能用，在万不得已时，防晒霜仍然是最佳选择，只是不能太依赖于防晒霜能给人们带来皮肤安全。

EWG 还建议人们避免使用 SPF 或防晒系数在 50 以上的防晒霜。该组织表示,高SPF值并不一定意味着更好的保护,而且可能给消费者一种虚假的安全感,即他们在阳光下停留多久而不重新涂抹防晒霜。另外，也有研究表明，防晒霜的保质期限在实际使用中并没有规定的那么长，比如将防晒霜开封后，长期暴露于潮湿、高温的地方，这样会加速防晒霜有效成分的降解或者失效，从而导致皮肤会被晒伤的风险。

虽然涂防晒霜很重要,但这只是保护自己免受阳光照射的推荐方法之一。EWG说,人们也应该遮盖衣服,戴帽子和太阳镜,尽量呆在阴凉处,避免在午后阳光最强烈的阳光下花太多时间。就目前的情况来看，选择防晒霜只是最后的选择。

本文由小殇供稿。

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